Кесадилья с беконом
Ингредиенты: тортилья, яйцо, соевый соус, бекон, помидор, болгарский перец, сыр, специи, кукуруза консервированная, подсолнечное масло, чеснок, чили
Вам понадобятся: доска разделочная, нож, сковорода, сковорода-гриль(не обязательно), соль, перец,
Соба с говядиной пореем и сельдереем
Ингредиенты: говядина, лапша соба, лук порей, сельдерей, морковь по-корейски, соевый соус, кунжутное масло
Вам понадобятся: доска разделочная, нож, сотейник или небольшая кастрюля, сковорода, соль, перец
Свиная вырезка с фетой шпинатом и рисом басмати
Ингредиенты: свиная вырезка, рис басмати, лук репчатый, чеснок, шпинат, сыр фета, раст.масло, розмарин
Вам понадобятся: доска разделочная, нож, сотейник или небольшая кастрюля, сковорода, соль, перец
Маринованная куриная грудка с кускусом и цукини-гриль
Ингредиенты: куриное филе, кускус, цукини, болгарский перец, красный лук, чеснок, морковь, раст.масло.
Вам понадобятся: доска разделочная, нож, сотейник или небольшая кастрюля, сковорода, соль, перец
Морской коктейль с папарделле
Ингредиенты: креветки, мидии, папарделле, брокколи(зам),томаты в с.соку, сливки, итальянская приправа, раст.масло
Вам понадобятся: доска разделочная, нож, сотейник или небольшая кастрюля, сковорода, соль, перец